الرياضة ورمضان ياسين بزاز للشروق:" لن أنتهك حرمة رمضان

في ستراسبورغ كنت أشعر وكأني في الجزائر

هناك ثلاثة أو أربعة مساجد بتروا .. وهذا يساعدني على أداء التراويح

هو واحد من اللاعبين الأكثر التزاما وتخلقا منذ أن تدرج في مسقط رأسه بالقرارم وصولا إلى شباب قسنطينة نحو شبيبة القبائل إلى رحلة العذاب في فرنسا، حيث لعب لعدة أندية هناك قبل أن يحط الرحال هذا العام بتروا. ياسين بزاز هو مثال حي للاعب الذي يؤدي فريضة الصيام بانتظام في فرنسا ورغم المصاعب فهو يضع الشعائر الدينية فوق أي اعتبار، معتبرا أن فريضة الصيام قبل ممارسة كرة القدم..ليكون بذلك ضيف الشروق الأول في رحاب رمضان.

هل تتذكر أول يوم صمت فيه رمضان؟
لا أتذكر ذلك جيدا، لكن أعتقد بأنه كان في عمري ثمانية أعوام .

ومتى بدأت تؤدي فريضة الصيام كاملة؟
كنت أبلغ من العمر11 عاما .. لقد كانت أياما رائعة .

هل اختلفت طقوس ممارسة رمضان عما كنت عليه من قبل وأنت تقيم بفرنسا؟
واضح جدا أن رمضان البلاد " الجزائر " يختلف كثيرا عن الصوم في ديار الغربة، بالنسبة لنا نحاول الحفاظ على الفريضة بأداء الصلوات في وقتها وصلاة التراويح وتبادل الزيارات .

وهل يبدو الأمر صعبا هذه المرة وقد حزمت أمتعتك من ستراسبورغ نحو تروا؟
أعتقد بأني عشت أياما جميلة في ستراسبورغ وقبلها في فالونسيان حيث تتواجد الجالية الجزائرية بكثرة إذ لا تشعر إطلاقا بالغربة، فالمساجد ممتلئة والكل متضامن، تشعر وكأنك بأحد الأحياء الجزائرية .

يعني الأمر سيكون مختلفا بتروا هذا العام؟
لا أعتقد لأن هناك عدد من الجالية الجزائرية والمسلمة، لكن ليس كما كان الحال في ستراسبورغ، أعتقد بأنه في مدينة تروا هناك ثلاثة أو أربعة مساجد وهذا يساعدني على أداء صلاة التراويح .

هل صادفتك مشكلة منعك من الصيام طيلة مشوارك الاحترافي؟
الحمد لله أني لم أكن عرضة لهذه المشاكل منذ احترافي قبل ثماني سنوات خلت في فرنسا، فأغلب المدربين الفرنسيين يحترمون الشعائر الإسلامية أو يرضخون للأمر الواقع، كما أن هناك عدد كبير من اللاعبين المسلمين الذين يداومون على آداء فريضة الصيام.

لكن هذا الموسم سيتزامن رمضان مع فصل الصيف وبداية الموسم التحضيري خاصة بالنسبة لك وأنت تعود من الإصابة؟
لا أعتقد بأني سأعاني من هذا المشكل وأعتقد بأن مدرب الفريق متفهم، ثم إني متعود على الصيام ولعب المباريات إنه مجرد شهر من 12 شهرا فقط، صحيح أن الأمر صعب، لكنه سيكون أصعب في السنوات المقبل لكن هي فريضة علينا أن نؤديها بالتزام.

ربما قد تضطر إلى الإفطار يوم المباريات؟
لم يسبق لي أن انتهكت حرمة رمضان، بالنسبة لي الفريضة أولى من كرة القدم وأعتقد بأن المصاعب التي ستواجهنا هي زيادة في الأجر، وهذا هو الذي يحفزنا كثيرا على أداء الفريضة بالتزام كبير .

ماذا لو أجبرت على الإفطار؟
لا أتصوّر ذلك مطلقا، سنلعب 4 مباريات طيلة الشهر ويرخص لي الإفطار يومين فقط من الأيام الأربعة التي سنلعب فيها مبارياتنا لأني سأكون مسافرا باستثناء ذلك سأؤدي فريضة بانتظام ولن أنتهك حرمة رمضان.

وما هي العادات التي عهدت عليها في هذا الشهر الفضيل؟
ليس هناك عادات مميزة كلاعب محترف، فنحن نتدرب كثيرا ونشعر بالإرهاق الشديد، أحاول قراءة القرآن والمحافظة على الصلوات، وهي عادات يومية، لكن أشتهد فيها كثيرا في هذا الشهر، بالإضافة إلى صلاة التراويح وزيارة الأقارب والأصدقاء والاتصال بالعائلة والوالدة خصوصا للاطمئنان عليها .

وما هو طبقك المفضل في هذا الشهر؟
ككل الجزائريين الشربة .. لقد اصطحبت معي كمية هائلة من الشربة والشخشوخة .

لكن الأمر يبدو مريحا بعد زواجك؟
أشعر براحة وطمأنينة فأنا متزوج ورزقت بابن هو أنيسي في بلاد الغربة، لذا أعتقد بأن رمضان هذا العام سيكون رائعا وأتمنى أن يكون سعيدا على كل الأمة الإسلامية .

حدث في رمضان
من طرائف هذا الشهر الكريم أن المدرب الفرنسي روبير نوزاري عانى الأمرين وهو يشرف على فريق مولودية الجزائر في موسم 2005 -2006 خاصة وهو يدرك أن شهر الصيام سيرهق لاعبيه، وحدث ذات مرة أن لعب الفريق في باتنة
وخسر الفريق بنتيجة هدف دون مقابل، فشعر المدرب المشرف على العميد أن لاعبيه تعمدوا الخسارة من أجل إبعاده بعد أن فرض نظاما انضباطيا كبيرا منذ إشرافه على الفريق، حيث وصل مسامعه أن اللاعبين أرادوا إبعاده بهذه الطريقة من خلال الخسارة ومطالبة المسؤولين برأسه لكنه تفطن للأمر .
غير أن المدرب الفرنسي بدا مستهجنا ولم يهضم الخسارة، خاصة وأن المباراة أقيمت في الثانية زوالا، وهو ما جعله يقدم على شرب الماء وأكل الجبن أمام مرأى اللاعبين، بعد امتطائه الحافلة، وهو ما أثار حفيظتهم، خاصة وأنه لم يحترم مشاعرهم، ووسط هذا التوتر التفت نوزاري إلى الخلف وقال للاعبيه " إذا كنتم تعرفون معنى الحرام فهو أن لاتغشوا فوق أرضية الميدان .. هذه هي قيم الاسلام " .

الرياضة المفاجئة بعد رمضان .. خطر
بعد أن ينتهي شهر رمضان يبدأ الكثيرون ممارسة الرياضة للتخلص من الوزن الزائد.. لكن هناك خطورة من هذا السلوك المفاجيء بعد شهر من الصيام وتناول كل أصناف الطعام وعدم ممارسة نشاط رياضي أو القيام بمجهود كبير طوال هذا الشهر.. ولكن ماهو الحل الأنسب للتخلص من الوزن الزائد؟
الإجابة يقدمها الاختصاصيون والتي تنبه إلى أن الممارسة المفاجئة للرياضة دون مراعاة أصول التغذية الصحيحة المتوازنة والمنوعة لها خطورتها حتى لو أدت إلى فقدان سريع للوزن الزائد، لأنها تؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم وسرعة الشعور بالتعب والإرهاق لافتقار الجسم الى الطاقة .

أما كيفية ممارسة النشاط الرياضي بعد انتهاء شهر رمضان مباشرة فيجب مراعاة عدة أمور منها :

ـ عمل تمرينات رياضية لاستعادة معظم عناصر اللياقة البدنية من " قوة ـ مرونة ـ رشاقة ـ سرعة " ونبدأها بتمرينات عادية يمكن أن تتبعها بأي برنامج رياضي صباحي من خلال التليفزيون .

ـ أن يكون أداء هذه الرياضة يوميا يستغرق ( 10 دقائق ) في بداية الأسبوع الأول وبزيادة الزمن ( 5 دقائق ) في الأسبوع الثاني لنصل في الأسبوع الثالث إلى ( 20 دقيقة ) يوميا .

ـ في الأسبوع الثالث نبدأ بممارسة النشاط الرياضي المفضل والذي كنت تمارسينه قبل فترة الصيام ( المشي ـ السباحة ـ التنس ) ولكن مع التدرج .

ـ ضرورة التزامك بالـ ( 20 دقيقة ) والتهيئة السابقة لتنمي عناصر اللياقة لديك، بجانب ممارسة بسيطة للنشاط الرياضي المختار يوميا أو ثلاث مرات أسبوعيا .

ـ وفي بداية الأسبوع الرابع سوف تلاحظين تقدما ملحوظا في قدراتك البدنية ومهاراتك الحركية وسوف تستعيد لياقتك بالتدريج وباستمرار الممارسة، وبالتالي تتحسن صحتك العامة وقدرتك على القيام بواجباتك اليومية الأساسية بصورة أفضل.

ـ اختار وقت ممارسة الرياضة بعناية وتجنب مزاولتها تحت أشعة الشمس مابين الساعة11 صباحا والرابعة عصرا، لاتنسي شرب الماء بوفرة قبل وأثناء وبعد التدريب لتعويض الماء المفقود من جسمك أثناء ممارستك الرياضة، وكذلك لأهميته في شعورك بالحيوية والحفاظ على قوة التركيز، ولأن انخفاض السوائل في جسمك عن معدلها يؤثر على قوة عضلاتك وكفاءة جهازك العصبي وانخفاض الأكسجين في الدم، مما يقلل كفاءتك الذهنية والرياضية .


مسلمون في ملاعب أوروبا
فان بيرسي .. عامل نظافة مغربي وراء هدايته
لاعب خلوق، قلما نجده عصبياً، لم تصدر منه أفعال غير رياضية إلا ما ندر، لديه إمكانيات كروية عالية جداً، يمكنه المراوغة من الوضع راكضاً وواقفاً، في موقف الواحد ضد واحد تضع يدك على قلبك إذا كنت مشجعاً للفريق المنافس له، يمكنه تمزيق الشباك بيساره التي لا ترحم، رأسياته دائماً متقنة مثل تسديداته اليسارية، تمريراته الأرضية والعرضية لا يختلف على دقتها اثنين .
الدولي الهولندي لاعب فينورد روتردام الأسبق والآرسنال الحالي " روبين فان بيرسي " قال عندما اعتنق الإسلام : " وجدت الإسلام طريقاً جديداً يؤمن حياتي ويبعد عني الماضي الأليـم " !! .
قصص كثيرة تداولها الإعلام الغربي عن إسلام فان بيرسي من عدمه، بعض الصحف ومنها الديلي ميل أكدت أنه لم يسلم وما يُقال مُجرد شائعات، وبعض الصحف الأخرى قالت إن فان بيرسي نفى إسلامه .!!
وقالت صحيفة الديلي ميل ذلك قبل شهور قليلة لكن القصة الحقيقية لإسلام فان بيرسي تعود لأفريـل من عام 2005 .
ويقول فان بيرسي أن سبب اعتناقه الدين الإسلامي هو معلمه الأول الذي كان يعمل "عامل نظافة" في مدرسة هولندية، وهو مغربي الجنسية ويدعى "سيدي ماوش"، هذا الرجل كان يهديء من روع بيرسي عند طرده -كما أسلفنا في بداية الحلقة- من فصله بسبب شغبه وشخصيته المتوترة المُتأثرة بإنفصال أو طلاق والديـه وهو في سن الخامسـة !
وتحدث فان بيرسي مع هذا الرجل في أمور حياتية ودينية لتصل الثقة بينهما إلى أعلى درجاتها ما جعله يقول: "ماوش هو الوحيد في هذا العالم الذي أثق فيه ثقة عمياء، ونحن قريبان جداً من بعضنا البعض، نتحدث في كل شيء، كرة القدم والحياة وكل ما يدور فيها، وأي ورطة أقع فيها أو تستعصي عليّ مشكلة ما يكون دائماً ماوش سندي " .
ويضيف: "كنت مُشاغباً في مدرستي، وأتعرض للطرد كل يوم من فصلي، ومن هنا تعرفت على ماوش في فناء المدرسة، رغم أنه كبير في السن، حيث كان في الأربعين، لكنني أعتبره أفضل صديق تعرفت عليه في حياتي، هو رجل لطيف وبمثابة والدي، لقد علمني أشياء كثيرة في الحياة وعلى يديه (تعرفت على الدين الإسلامي واعتنقته) وهو من نصحني بالإنضمام للآرسنال، وحالياً هو وكيل أعمال غير رسمي لي، ووجوده مهم للغاية في حياتي فإذا غاب عن الحضور في أي مباراة ألعبها أشعر بالوحدة ولا أقدم أفضل ما لديّ، ووقت حضوره أفعل كل شيء في كرة القدم".
وأكد فان بيرسي في تصريحاته:"تزوجت من المغربية بشرى بناءً على نصيحة من ماوش، ومعها بدأت ممارسة التعاليم الإسلامية، والآن حياتي منتظمة بسبب هذا الدين، فقد كانت حياتي غير طبيعية، والدي طلق والدتي وأنا صبي صغير، وكنت أكره الحياة، لكنني الآن أعيش في إستقرار (بعد أن وجدت الإسلام ) ، وهذا الدين هو طريقي
الجديد لتأمين حياتي ويبعدني عن الماضي الأليم "


الملاكم تايسون .. سأعود لأؤدي العمرة في رمضان
أبدى الملاكم العالمي الشهير مايك تايسون، رغبته في العودة مجددا إلى الأراضي المقدسة في شهر رمضان، لأداء العمرة وزيارة المدينة المنورة .
وعبر تايسون، بعد أدائه العمرة والزيارة، عن سعادته بذلك قائلا في تصريحات صحفية: "رفعت صوتي مكبرا بجوار الكعبة المشرفة، بعد رؤيتي الطائفين لأول مرة .. إنها من أجمل المناظر التي شاهدتها في حياتي"، وقال: "حين بدأت عمرتي، ورأيت الحجر الأسود حرصت على تقبيله، رغم الزحام الشديد، وتضرعت من ماء زمزم، الذي سمعت كثيرا عن فوائده، وحرصت على شربه كلما دخلت إلى الحرم .. إنه ماء لا يقاوم " .
وكان تايسون قد زار الرياض لمدة يومين، التقى فيها رئيس مركز الأمن الفكري في وزارة الداخلية الدكتور عبد الرحمن الهدلق، الذي أقام مأدبة عشاء في نادي الضباط تكريما لتايسون