منتديات بعزيز التعليمية

مرحبا بك زائرنا الكريم في منتديات بعزيز منكم واليكم

اذا كنت غير مسجل يشرفنا ان تقوم بالتسجيل وذلك بالضغط على زر "التسجيل"

واذا كنت مسجل قم بالدخول الان وذلك بالضغط على زر"الدخول"


مع تحيات ،، اداره منتديات بعزيز منكم واليكم

منتديات بعزيز التعليمية

مرحبا بك زائرنا الكريم في منتديات بعزيز منكم واليكم

اذا كنت غير مسجل يشرفنا ان تقوم بالتسجيل وذلك بالضغط على زر "التسجيل"

واذا كنت مسجل قم بالدخول الان وذلك بالضغط على زر"الدخول"


مع تحيات ،، اداره منتديات بعزيز منكم واليكم

منتديات بعزيز التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


طريق الى الباكالوريا دروس | ملخصات | فلاشات | مذكرات | تمارين | مجلات | حوليات | امتحانات | نماذج | نتائج |حلول |
 
لصحتك ..أضف إلى نظامك الغذائي البرقوق الطازج أو المجفف CuOT  الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 لصحتك ..أضف إلى نظامك الغذائي البرقوق الطازج أو المجفف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mäd Lövë
:: [ إدآره الموقع ] ::
:: [ إدآره الموقع ] ::
Mäd Lövë


رقم العضوية : 1

الجنس : ذكر

نقاط التميز : 94031

عدد المساهمات : 32142
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
العمر : 31
الموقع : http://www.ba3ziz.ahlamontada.com
الأوسمة : لصحتك ..أضف إلى نظامك الغذائي البرقوق الطازج أو المجفف Iraqia10

لصحتك ..أضف إلى نظامك الغذائي البرقوق الطازج أو المجفف Empty
مُساهمةموضوع: لصحتك ..أضف إلى نظامك الغذائي البرقوق الطازج أو المجفف   لصحتك ..أضف إلى نظامك الغذائي البرقوق الطازج أو المجفف Emptyالأحد مارس 07, 2010 11:38 am

لصحتك ..أضف إلى نظامك الغذائي البرقوق الطازج أو المجفف Bergoug330
مع ارتفاع درجة الحرارة و نهاية فصل الربيع تنضج عدة ثمار وتصبح معها ألوان السوق منوعة بمختلفة الأشكال من الفواكه و منها البرقوق الذي أكد عنه باحثون أن أوراقه تساعد في علاج الجروح والنزيف نظرا لاحتوائه على مواد قابضة، كما يفيد أيضا في حالات سلس البول والإسهال.
وأوضح الباحثون أن أزهار البرقوق مدرة للبول، كما أنها تساعد في علاج الآم الصدر والحد من الإفراز المهبلي عند النساء.
ويذكر أن ثمار البرقوق العادي غير البرى المسمى عندنا ب “العينة أوعين البقرة ” تفيد في علاج الأمراض الروماتزمية وتصلب الشرايين والإمساك المزمن.
وللإشارة يستهلك في الجزائر البرقوق المجفف و لاسيما في شهر رمضان و موسم الأفراح في الأطباق إذ أكد خبراء الصحة أنه يلعب دورا مهما في الحفاظ على العظام و صحتها، بحيث يحتوي على مركبات الفينول التي تعمل على بناء العظام، بالإضافة إلى عنصري البورون والبوتاسيوم، واللذين لهما دور فعال في تقوية العظام.
ويوصي خبراء التغذية بإضافة البرقوق الجاف إلى نظامنا الغذائي بشكل أكبر للحصول على أقصى استفادة ممكنة من فوائده الصحية أو تناوله كفاكهة.
و في نفس الصدد يفضل خبراء الصحة علاج فقر الدم بفاكهتين وهما التين والبرقوق المجففان لاحتوائهما على الحديد الذى يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ،و يستحسن تناولهما مع ثمار غنية بفيتامين “س” مثل الحمضيات والفراولة لتثبيت الحديد في الدم .
و في ذات الإطار أفادت دراسة حديثة أنه يستحب أكل البرقوق صباحا على الريق لأنه مفيد في الأمراض الروماتيزمية وتصلب الشرايين والإمساك المزمن، أما أزهار البرقوق فهي مدرة للبول.
للإشارة فالبرقوق نبات من فصيلة الورديات ،ويوجد منه عدة أنواع و ألوان و منه البري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ba3ziz.ahlamontada.com
 
لصحتك ..أضف إلى نظامك الغذائي البرقوق الطازج أو المجفف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب
» التوازن الغذائي
» التمثيل الغذائي..هو سر زيادة أو نقصان الوزن
» التوازن الغذائي الرياضي واللياقة البدنية
» التسمم الغذائي يقتل 1,2 مليون شخص في العالم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بعزيز التعليمية :: الاقسام العامة :: أخر الاخبار | Latest News :: الطب و الصحة-
انتقل الى: