التفاح فاكهة جيدة للمصابين بمرض السكري

التفاح فاكهة عظيمه الشأن في الغذاء و الطب ومن العناصر الفعالة في التفاح حمض التفاح ، البكتين ،الحديد ، الفوسفور، البوتاسيوم ، الصوديوم ، السلليلوز، المغنيسيوم ، و بعض الفيتامينات . وللتفاح رائحة فريدة من نوعها ، فهو يتكون من مزيج من العناصر الكيميائية المختلفة تزيد على 20 عنصراً كيميائياً ، وإن هذا التمازج الفريد فيما بينها يعطي التفاح ذلك العطر الطيب .
و اشارت دراسة علمية إلى أن الاشخاص الذين يتناولون التفاح يومياً قد يكونون أقل عرضة للاصابة بالزكام ، فالتفاح فاكهة جيدة للمصابين بمرض السكري ، فقد ثبت أن تناول التفاح يقلل ارتفاع في سكر الدم بالمقارنة مع الفواكه الأخرى و يشرب عصير التفاح لمعالجة نقص المعادن في الجسم و ارتفاع الضغط و قلة الطاقة عند كبار السن و المرضى .
ويساعد التفاح في التخلص من الجراثيم ،و در البول، و تليين المعدة ، و تنشيط الكبد ، و تهدئة الاعصاب ، ويساعد على النوم ، و تقوية الجسم و دفع الوهن .
وقد عرف التفاح بأنه ملك الفاكهة ، فهو إضافة إلى أنه غني بالمعادن والفيتامينات ، فقد أشارت بعض الدراسات أنه مقلل للكولسترول .
و ماتزال الأبحاث حول فوائد التفاح على صحة الإنسان تؤكد أنه يحمي الخلايا لغناه بمضادات الأكسدة فإستهلاك التفاح يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة و يساعد الدم على التدفق في المخ و يحمي من تصلب الشرايين و يزيد في نسبة فيتامين “س” .ويخفض معدل الدهون في الدم .