منتديات بعزيز التعليمية

مرحبا بك زائرنا الكريم في منتديات بعزيز منكم واليكم

اذا كنت غير مسجل يشرفنا ان تقوم بالتسجيل وذلك بالضغط على زر "التسجيل"

واذا كنت مسجل قم بالدخول الان وذلك بالضغط على زر"الدخول"


مع تحيات ،، اداره منتديات بعزيز منكم واليكم

منتديات بعزيز التعليمية

مرحبا بك زائرنا الكريم في منتديات بعزيز منكم واليكم

اذا كنت غير مسجل يشرفنا ان تقوم بالتسجيل وذلك بالضغط على زر "التسجيل"

واذا كنت مسجل قم بالدخول الان وذلك بالضغط على زر"الدخول"


مع تحيات ،، اداره منتديات بعزيز منكم واليكم

منتديات بعزيز التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


طريق الى الباكالوريا دروس | ملخصات | فلاشات | مذكرات | تمارين | مجلات | حوليات | امتحانات | نماذج | نتائج |حلول |
 
كيف تجعلين الأطفال ينامون مبكرا CuOT  الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 كيف تجعلين الأطفال ينامون مبكرا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
khaoula alg
عضو نشيط
عضو نشيط
khaoula alg


رقم العضوية : 12

الجنس : انثى

نقاط التميز : 141

عدد المساهمات : 97
تاريخ التسجيل : 05/11/2009
العمر : 32

كيف تجعلين الأطفال ينامون مبكرا Empty
مُساهمةموضوع: كيف تجعلين الأطفال ينامون مبكرا   كيف تجعلين الأطفال ينامون مبكرا Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2010 12:53 pm

كيف تجعلين الأطفال ينامون مبكرا

أظهر بحث علمي جديد أن الأطفال الرضع الذين يتعرضون لضوء النهار، وخصوصا في ساعات العصر، يميلون للنوم بصورة أطول وأفضل أثناء الليل.

وأوضح الباحثون في كلية علم النفس بجامعة ليفربول البريطانية، أن تنزه الرضع في الحدائق أثناء النهار أو إخراجهم إلى الشرفة على الأقل، يساعد في تحسين مستويات النوم الليلي لديهم، وبالتالي عند الوالدين، مشيرين إلى أن الطفل الذي ينام جيدا في سن الستة أسابيع، ينام جيدا أيضا في سن التسعة والاثني عشر أسبوعا.

واعتمد البحث الذي نشرته مجلة “بحوث النوم”، على متابعة 56 طفلا رضيعا من الأصحاء، ولدوا جميعا في الموعد المحدد بعد اكتمال مدة الحمل، لمدة ثلاثة أيام متتالية عندما بلغوا الستة والتسعة والاثني عشر أسبوعا من العمر، مع مراقبة درجات تعرضهم لضوء الشمس.

ووجد الباحثون أن الأطفال الذين ناموا جيدا أثناء الليل تعرضوا لضوء أكثر بحوالي الضعف بين الفترة التي تبدأ من منتصف النهار وحتى الساعة الرابعة عصرا.

وأشار هؤلاء إلى أن أحد التفسيرات المحتملة لهذه العلاقة بين التعرض للضوء والنوم، تتمثل في أن مستويات الضوء العالية تشجع النمو المبكر للساعة البيولوجية في الجسم المسؤولة عن تنظيم عدد من الوظائف الحيوية ومنها إفراز مادة الميلاتونين المهمة لتحقيق أنماط نوم جيدة ومتوازنة.

وبينت الدراسة أيضا أن الأطفال الذي يبكون كثيرا في سن الستة أسابيع بضعف مما يبكون في سن الاثني عشر أسبوعا، شهدوا تحسنا ملحوظا، وانخفضت فترات بكائهم من 40 دقيقة يوميا إلى 20 دقيقة فقط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجوج مليكة
عضو جديد
عضو جديد



الجنس : انثى

نقاط التميز : 9

عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 15/10/2010

كيف تجعلين الأطفال ينامون مبكرا Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعلين الأطفال ينامون مبكرا   كيف تجعلين الأطفال ينامون مبكرا Emptyالأربعاء أكتوبر 27, 2010 3:33 pm

اللهمَّ إني أسألك أني أشهد أنك أنت الله الذي لا إله إلا أنت الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً أحدٌ ان ترزقنى الذرية الصالح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تجعلين الأطفال ينامون مبكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لماذا البنات لا ينامون بالماكياج ؟
» كيف تجعلين من الحساب متعه لطفلك
» كيف تجعلين رائحة جسمك دائما عطره
» الفحوصات الطبية تكشف مبكرا عن سرطان البروستات
» الغرور يصيب عمرو سعد مبكرا‏ .. ريم البارودي تقلده

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بعزيز التعليمية :: الاقسام الطبية :: منتدى طب الأطفال | Forum Pediatrics-
انتقل الى: