mÆÐҐЇÐy Æ ¥Ї :: [ إدآره الموقع ] ::
رقم العضوية : 2
الجنس :
نقاط التميز : 4352
عدد المساهمات : 1604 تاريخ التسجيل : 29/10/2009 العمر : 31 الموقع : في قلبها الأوسمة :
| موضوع: العلامات المنذرة بالأنتكاسه للمدمنين السبت سبتمبر 04, 2010 11:48 am | |
| العلامات المنذرة بالأنتكاسه للمدمنين
علامات قد تمرعلي المتعافين من الادمان دون إنتباه لها وقد ينتكسوا إذا لم نحسن التعامل معها وهي مهدرة لتعافيهم..هي العلامات المنذرة بالأنتكاسة:
الخوف من عدم القدرة على ألأستمرار في التعافي.
التمرد وعدم تقبل الواقع.
ضعف القدرة على التركيز والصعوبة في تذكرألأشياء.
الصعوبة في ألأستغراق في النوم وألأحلام المزعجة.
الشعوربالنقص والخجل.
الشعوربالتبلد.
ألأعتقاد بأنك لن تعود للتعاطي أبدا.
التدخل فيمالايعنيك والتركيزعلى تعافي ألأخرين أكثرمن تركيزك على تعافيك.
القرارات ألأندفاعية.
الميل إلى الوحدة.
ألأكتئاب.
ألأفراط في النوم وعدم أنتظام مواعيده.
عدم القدرة على التخطيط للحاضر والمستقبل.
عدم القدرة على أكتشاف أهداف جديدة للحياة.
عدم القدرة على المبادرة وألأرتباك أمام المشاكل.
الإحساس بالعجز وعدم إمكانية حل المشاكل.
الشعور بالغضب إتجاه النفس والذنب والندم.
الشعوربالإحباط وألأستياء.
سرعة التهيج.فقد الشهية للطعام وعدم إنتظام مواعيدألأكل.
عدم القدرة على إنجاز الخطط والقرارات.
الإحساس بأن ألأخرين لايفهمونك.
التوقف عن الحضور المنتظم للأجتماعات
العلاجية وألأبتعاد عن مجموعات التعافي.
الشعوربالامبالاة تجاه المشاكل التي تحدث لك.
عدم الرضا عن الحياة. العزلة.
ألأسف على النفس.فقد الثقه بالنفس
والشعوربعدم الجدوى.
الشعوربقلة الحيلة وألأعاقة.تذكر لحظات
ألأنبساط في التعاطي وتناسي عواقبة السلبية.
ألأعتقاد بأن التعاطي هو المخرج الوحيد.
الشعور بأن لايستطيع أحد مساعدتك.
التوقف عن حضور جميع إلأجتماعات.
الرفض الصريح للمساعدة.
الخوف من ألأستمرارفي الحياة بدون تعاطي.
العودة إلى التعاطي الفعلي.
الشعور بالذنب والخجل نتيجة التعاطي.
إنشغال البال بالمشاكل التي لم تجدالحل وعدم تذكر التحسن بالنسبة لأمور أخرى في حياتك...
| |
|